“Mamaaaa, mein AAAllls tuat weeeeehh und meine Nase is vaaaadopft!!!”, plärrend und ganz heiser hat mich Anton heute Nacht aus dem Bett geholt. Ja, leider hats uns wieder mal erwischt. Eiskalt. Viren willkommen! Alltag ade. Nach dieser kurzen Nacht (es waren dann immerhin 4h Schlaf..) hängt er nun halb erschlagen auf der Couch und schaut recht garstig drein. Kein Wunder, wo doch heute auch noch Kinderturnen am Programm gewesen wäre und wir unsere zukünftigen Gartenmitbewohner (der Osterhase bringt uns nämlich Wachteln) anschauen wollten. Fällt alles aus. Dafür stapeln sich hier nun Taschentücher, Globuli, Erkältungssalbe und Fieberthermometer. Hat doch auch was, oder?
Derartige Infekte gehören leider dazu und sind auch noch extrem wichtig.. WICHTIG fragst du dich? ja, du hast richtig gelesen. Sie sind im Wachstum unserer Babies extrem wichtig, weil nur durch Infekte das Immunsystem reifen kann und lernt, den Infekt zu besiegen, indem es Abwehrstoffe bildet. Kleinkinder durchleben in den ersten 1-4 Jahren bis zu 30 Infekte im Jahr, nur ca. 1/3 machen Symptome, wie nun bei Anton – Schnupfen, Husten, Kopfweh, Fieber und Armsein. Jeder durchlebte Infekt ist also eigentlich gut für das kleine Menschlein, aber wie kann ich ihm heute, jetzt gerade, helfen?
Hier habt ihr paar Tipps:
- reichlich zu trinken geben (am besten Wasser oder lauwarmen Ingwer, Zitronentee mit etwas Honig gesüsst)
- auf warme Füße achten (Wollsocken oder Hausschuhe nicht vergessen!)
- bei Halsschmerzen ruhig mal nen Halswickel mit Zwiebel und Honigsud machen (dazu wird eine Zwiebel ganz klein geschnitten und mit Honig in einer Pfanne erhitzt; die dadurch entstandene Flüssigkeit in ein Gefäss schütten, abkühlen lassen und später auf ein Halstuch verteilen, das für ca. 10-15 min um den Hals gegeben wird)
- 2-3- EL Zwiebel-Honig Sud trinken
- Frischluft tanken: wenn das Kind zu schwach ist, dann gut lüften – sonst ruhig mal 20-30min an die frische Luft
- viel Schlafen
- auf der Couch einigeln und ein umfangreiches Buchsortiment zurecht lege
- im Zimmer feuchte Tücher aufhängen und den Zwerg vorm Zubettgehen zb. mit Brustbalsam aus der Apotheke eincremen
Ich wünsche uns und euch nun eine gute Besserung und werde auch gleich einen guten Sud ansetzen…